Nach den Sommerferien möchte ich Wirbelsäulengymnastik und Meditationen anbieten,

Ab Oktober kommt dann noch ZENbo Balance ( Kombination von Yoga, Tai Chi und Qi Gong ( Infos siehe unten) dazu.

Bei Interesse melden Sie sich gern schon einmal.

Aufgrund der aktuellen Corona-Lage finden zur Zeit keine Gruppen statt.

ZENbo® Balance Training

ist ein

• sanftes Bewegungstraining
• bewegte Entspannung
• Meditation in Bewegung
• Stressbewältigung durch Balance

Mit ZENbo® Balance kannst Du

• Stress abbauen
• in Deine Mitte kommen
• Deinen Körper bewusst wahrnehmen
• in die Meditation einsteigen
• Dein Gleichgewicht wiederherstellen
• Dich selbst spüren

Durch Anspannung und Entspannung in Balance