Aktuelles

Nach den Sommerferien möchte ich Wirbelsäulengymnastik und Meditationen anbieten,

Ab Oktober kommt dann noch ZENbo Balance ( Kombination von Yoga, Tai Chi und Qi Gong ( Infos siehe unten) dazu.

Bei Interesse melden Sie sich gern schon einmal.

 

ZENbo® Balance Training

ist ein

  • sanftes Bewegungstraining
  • bewegte Entspannung
  • Meditation in Bewegung
  • Stressbewältigung durch Balance

Mit ZENbo® Balance kannst Du

  • Stress abbauen
  • in Deine Mitte kommen
  • Deinen Körper bewusst wahrnehmen
  • in die Meditation einsteigen
  • Dein Gleichgewicht wiederherstellen
  • Dich selbst spüren

Durch Anspannung und Entspannung in Balance